Parce qu’un eco way of life ça se vit même dans nos moments sombres, voici des suggestions pour vivre ta peine sans en plus te culpabiliser pour la planète :

 

1- Utilise des mouchoirs lavables pour tes épisodes de larmes intensives du style « Can’t liiiiive, if living is without youuu ». En plus d’éviter de créer des déchets, tu vas éviter de t’érafler le nez

2- Utilise ses propres chandails pour lui remettre les trucs cassants qu’il avait chez toi et remets-lui dans les sacs réutilisables de formats que tu aimais moins

3- Si tu es pour boire pour une soirée du genre «ce verre a un goût de je vais vous dire comment je me sens réellement », choisis des boissons consignées

4- Fais un ménage sur les réseaux sociaux de vos photos et prends une distance de ses comptes. La pollution numérique est énergivore comme les serveurs doivent supporter les données 24/7. Moins de contenu = moins d’énergie dépensée

5- Fais un super ménage chez toi comme c’est bon pour remettre ses idées en place et reprendre son pouvoir personnel. Les produits Pure vont te permettre de supprimer ce qui a été, en plus de shiner en toute quiétude dans ta chambre, la cuisine, le sofa et la douche

6- Fais brûler de la sauge pour changer l’énergie puis utilise les produits Onature pour changer l’air chez toi

7- C’est l’hiver et c’est certain que son absence va créer un froid dans ton lit. N’augmente pas le chauffage, mets-toi plutôt des bons bas chauds et un pyjama en laine de Merinos

8- La cerise sur le sundae de ton émotivité : tu as tes règles pendant cette période. BINGO! Profites-en pour essayer la coupe menstruelle dont tu jugeais que ce n’était jamais le bon moment de tester pendant que tu Netflix and déprime

 

Pinterest

 

Parce qu’au-delà des astuces écolos, il y a aussi les do’s and don’t durant le processus. Tes amis et ta famille seront des alliés précieux pour t’aider à garder la tête hors de l’eau, te planter les pieds bien comme il le faut et soigner ton cœur

Voici un mini guide pour ceux qui t’accompagnent et un friendly-reminder à toi même

 

HEALING TIME ZONE

 

Choses à dire à privilégier au moment de la rupture

« FUCKER » (même si vous ne le pensez pas vraiment, ça fait du bien une fois de temps en temps)

« Esti de vie de marde des bouttes pareil»

« Veux-tu que je le punch dans gorge? »

« Comment tu vas? » (même 2 semaines après)

« Je suis désolé pour toi »

« On le laisse faire »

 

Choses à dire à éviter au moment de la rupture

« 1 de perdu 10 de retrouvés »

« Que sera sera »

Tous les trucs du genre « les gens entrent et sortent de nos vies pour une raison »

Tu le sais, mais en ce moment tu t’en calisses pas mal!

« Souris, la vie est un fromage »

« La vie est belle et tu as plein de temps devant toi »

 

Instagram @girlboss

 

À écouter

-Les tracks de « Aucun Regret »

Laisse une fille de 14 ans t’expliquer comment elle a géré le fait que son boy est parti avec sa meilleure amie en un claquement de doigts

-Thank you next de Ariana Grande quand tu te sentiras un peu plus willing… Rechutes à prévoir t’inquiètes

-Une playlist des Vengaboys

-Du punk, du punk-rock, du ska. Bref de la vitesse enjouée

 

À éviter d’écouter

-N’importe quel CD de My Chemical Romance

-VOTRE chanson

-Les chansons d’amour

 

Instagram @yogimemes

 

À visionner

-Bridget Jones Diary 2

-Fourchettes

-He’s just not that into you

 

À éviter de visionner

-Dédé à travers les brumes

-The Holidays

-The Notebook

 

Activités parascolaires

-Sors voir des amis différents à tous les jours, comme ça tu pourras recommencer à raconter ton shit à chaque fois si tu le veux

Remercie-les s’ils sont de vrais amis sincères, à l’écoute et aimants

Ça aussi c’est fucking précieux

Même si tu n’en a pas envie, ça va te faire du bien. Après tout, les émotions c’est comme un gros vase et tu peux le remplir avec de la joie ou de la tristesse. C’est le même temps à passer à travers, aussi bien essayer de ressentir le plus de bonheur possible

-Va au yoga pleurer ta vie dans la pose du pigeon. Privilégie les salles aux lumières tamisées pour pouvoir le faire en toute discrétion

-Connais-tu le bon vieux dicton « Ce n’est pas parce que tu es triste que tu dois être laid comme un cul » ? Lave-toi les cheveux, habille-toi pour TOI pour que tu te sentes bien et poursuis ta vie

-Évite d’aller dans les endroits où il est

Tu te fais du mal

Évite aussi d’aller virer en char près de chez lui. Tu pollues et tu t’enfonces

 

Instagram @nastygal

 

FINALEMENT

J’aimerais te dire que j’ai lu l’avenir dans ma tasse de café pis que tout le monde fini matché pis heureux mais honnêtement je ne sais pas

Je pense que des fois la vie n’est pas la même pour tout le monde

Si tu es en santé et en sécurité physique et financière, tu as déjà beaucoup plus que bien des gens dans le monde

Mais je peux comprendre que c’est moche pareil peu importe ton statut, ton âge, ton coin de pays ou ton orientation. It sucks!

L’amour est tellement un sentiment exaltant lorsque partagé mutuellement

Il fait aussi tellement mal quand ça t’est enlevé comme un coït interrompu pis que tu es pogné avec ta petite valise à la main sur le bord d’un quai d’embarquement de la vie. Tu dois te choisir une nouvelle destination

Résilience quand tu me tiens!

 

Tu te sens trop seul?

Si l’humour ne suffit pas pour dédramatiser la situation et te ré-enligner ou encore si tu n’as pas un entourage pour t’aider, n’hésite pas à trouver des ressources professionnelles dans ta région. Ces sites peuvent aussi aider

Teljeune.com

Suicideactionmontreal.org

 

Même Beyonce peut être fatiguée de monter sur scène après une fouille. Rappelle-toi que tu es apprécié et aimé

 

Bonne chance

« May the Force be with you »